Pabellón Tuyero

Ingredientes:

 

Caraotas:

- ½ Kg. de caraotas negras

- 2 cebollas medianas

- 1 pimentón rojo

- Cebollín al gusto

- Ají dulce  

- Un trozo de chuleta

 

Pollo Guisado:

- 1 kg Pollo en trozos

- 1 cebolla grande

- 4 dientes ajo

- 2 tomates maduros

- 1 ají verde

- Sal al gusto

 

Tajadas:

- 2 plátanos

 

Arroz blanco:

- 2 tazas de arroz

- 3 tazas de agua

- 1 cebolla mediana cortada en dos

- ½ pimentón rojo

- 2 dientes de ajo

- 2 cucharaditas de sal

- ¼ de taza de aceite.

 

Preparación:

 

Preparación de para las caraotas: en una olla con agua, es necesario paracocinar las caraotas y la chuleta, y dejar cocinar por una hora o preferiblemente hasta que estén blandas las caraotas. Preparar un sofrito (aceite hirviendo) con lacebolla, tocino picado, pimentones, ají, cebollín, agregar pimienta dulce, sal y la pizca de comino. Quince minutos antes de apagar las caraotas agréguele el sofrito, mezcle y tape hasta que el agua se halla consumido un poco. 

Para la pollo: Cocine el pollo en agua hirviendo con 2 cubitos, hiebas a su gusto. Una vez cocinada, proceda a mecharla. 
Corte el resto de los ingredientes en julianas, rehogue la cebolla y el pimentón, agregue el tomate, luego el pollo, sazone y cocine hasta que se haya formado una salsa. 

Se lava el arroz y se pone en una olla, la cebolla, el pimentón, el ajo, la sal y el aceite. Se cocina a fuego lento 20 a 22 minutos hasta que esté blando, seco y con los granos separados. 

Tajadas: Rebane el plátano con corte transversales. En aceite bien caliente fríalas hasta que estén doradas.

Este plato representa las tres culturas: europea (blanco arroz), indígena (moreno:carne)y africana (negro: caraotas).